Balonmano

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El deporte balonmano
Balonmano
Historia del balonmano
Características
Balonmano y el mundo
Porteros de balonmano
Físico de porteros
Entrenamiento
Recuperación
Preparación sicológica
Equipo de balonmano
Planificación
Control y entrenamiento
Partidos de balonmano
Competiciones

Deporte antiguo

Podemos afirmar que la historia del balonmano como deporte, tiene un origen reciente, aunque hay especialistas que indican que sus inicios se remontan a la antigüedad. En la antigua Grecia se realizaba un juego de pelota con la mano, popular como el "Juego de Ucrania", en el que se empleaba una pelota de la magnitud de una manzana y los competidores debían intentar que no tocara el suelo. Durante el período romano, un médico llamado Claudio Galeno aconsejaba a sus enfermos que practicaran Hapaston, disciplina que se ejecutaba con un balón.

De la edad media al Siglo XX

la historia del balonmano

En la Edad media, el deporte de pelota con la mano era realizado especialmente en la Corte. No obstante, la historia del balonmano reciente se remontan a la última etapa del siglo XIX, cuando se utilizó como apéndice para entrenar y preparar a los gimnastas. En 1892, un docente de Gimnasia llamado Konrad Koch, invento el "Raffballspied", con particularidades muy parecidas al actual balonmano. Al mismo tiempo, en Checoslovaquia se realizaba en las escuelas un juego en el que cada equipo estaba constituido por siete jugadores. Se llamaba "Hazena" y su primer estatuto surgió en 1905. En una Academia de Enseñanza Media de Dinamarca, un docente de Gimnasia, Holger Nielsen, en 1898 introdujo un juego al que se llamó "Haandbol". El objetivo del mismo era meter goles en un arco, de un modo muy parecido al fútbol, pero operando el balón con las manos.

Balonmano moderno

historia del balonmano

Los comienzos del balonmano moderno se enfocan en un profesor de Educación Física alemán, llamado Max Heiser, supuestamente es el verdadero y legítimo "padre" de esta disciplina deportiva. Lo practicaba en 1907 con sus alumnas en una de las más importantes avenidas de Berlín. Dos años más tarde, un compatriota de Heiser, Carl Schelen, "concibe" un nuevo juego, al que denomino "Handball", inspirado especialmente en el fútbol. Las normas eran idénticas, con la oposición de que se practicaba con la mano. Cada equipo lo componían 11 jugadores y se jugaba sobre un terreno de fútbol. Es posterior a la Primera Guerra Mundial cuando se coloca definitivamente este juego.

En Alemania, prácticamente, se transforma en el deporte oficial. No obstante, Uruguay demanda la paternidad del Balonmano, donde un juego muy parecido al existente empezó a ser muy popular a partir de 1916.

Características del balonmano

El deporte moderno plantea nuevas exigencias a los técnicos (educadores-organizadores), responsables de un mejor desarrollo de las características del balonmano . La investigación llevada a cabo por varios especialistas en diferentes campos científicos ha proporcionado bastante información, la cual, en nuestra época de rápidos progresos en los logros mundiales del deporte de élite, ha de encontrar su utilidad en la práctica deportiva.

Características del balonmano
El balonmano en el mundo

Es el balonmano en el mundo del deporte unos de los más modernos, y por tanto más joven entre todas aquellas disciplinas deportivas que se valen del balón para su concreción lúdica. Sin embargo existen autores que lo consideran como el precursor más señero del fútbol. A continuación nos dedicamos a analizar las características generales de este fantástico deporte.

El balonmano en el mundo
El portero de balonmano

El papel del portero de balonmano , la importancia de su eficaz intervención en un partido de balonmano, no necesita demasiadas explicaciones. Con frecuencia se comenta que la participación de un portero en el resultado final de un equipo sobrepasa un 50%. No obstante, independientemente de la indiscutible y considerable importancia del portero, sabemos, por experiencia, que en la mayoría de los casos el portero está privado de una sistemática y constante preparación.

El portero de balonmano

Entrenamiento del portero de balonmano

El entrenamiento del portero de balonmano exige un plan de trabajo diferente. Dicho plan ha de contener elementos específicos para el juego en esta posición. Una consecuente ejecución de los objetivos didácticos planeados por lo que respecta al portero afecta provechosamente a todo el equipo.

Entrenamiento del portero de balonmano

Cargas de entrenamiento

El problema de las cargas del entrenamiento es, en la actualidad, uno de los más significativos en el proceso de la instrucción del juego del balonmano. La comparación entre la carga realizada y la forma deportiva obtenida permite valorar la eficacia del entrenamiento y, también, la constante introducción de mejoras en el proceso de la instrucción del jugador.

Cargas de entrenamiento

Recuperación física

El modo cómo realizar la recuperación física ha de tener en cuenta lo siguiente: el grupo instruido (mujeres - hombres, de élite - principiantes), la etapa de la instrucción durante su ciclo anual, las características psicomotrices individuales del deportista. Teniendo en cuenta la intensidad y el tiempo de duración del esfuerzo, se tiene que intentar complementar las pérdidas de las sustancias perdidas durante el trabajo.

Recuperación física

Preparación psicológica del jugador

La preparación psicológica del jugador juega un papel cada vez más importante en la preparación de los encuentros de un equipo, y también en la de los jugadores tomados individualmente. Un partido ejerce una poderosa influencia psíquica sobre cada uno de los protagonistas de la lucha y constituye, en la mayoría de los casos, una prueba muy difícil.

Preparación psicológica del jugador

El entrenador y el equipo de balonmano

En este artículo analizamos la relación entre el entrenador y el equipo de balonmano . El entrenador que dirige un equipo tiene el poder, esto es, la facultad de tomar decisiones que influyen en el comportamiento de otras personas - jugadores -, a veces incluso a pesar de la oposición de éstos.
El entrenador y el equipo de balonmano

Planificación de los entrenamientos

La planificación de los entrenamientos debe ser una actividad conjunta entre entrenador y jugadores. Debe apoyarse sobre posibilidades reales y tener en cuenta los medios de realización adoptados a las condiciones existentes.
Planificación de los entrenamientos

Control del entrenamiento de balonmano

Alcanzar una determinada meta mediante el trabajo didáctico en el deporte depende de un control del entrenamiento de balonmano sistemático y meticuloso, control que debe abarcar la aptitud física general y específica, porque son elementos muy importantes en la constitución de la forma deportiva.
Control del entrenamiento de balonmano

Observación de los partidos de balonmano

La utilización del método de observación objetivo permite determinar el rendimiento del jugador en el juego. Un meticuloso análisis de los partidos exige una preparación previa de los métodos de observación. El objetivo de la observación de los partidos de balonmano es también, determinar las causas de los diferentes niveles de los resultados obtenidos por los jugadores del equipo, cada uno por separado.
Observación de los partidos de balonmano

Competiciones de balonmano

Cuando se organizan competiciones de balonmano caen sobre el organizador un sinfín de obligaciones. Se manifiestan a través de la ley (por ejemplo, la necesidad de obtener un permiso para organizar los juegos) mediante contratos civiles firmados (por ejemplo: un alquiler, préstamos, seguros, etc.), u otros.
Competiciones de balonmano

Balonmano

El balonmano es una disciplina deportiva de campo, disputada por dos equipos que tienen por objetivo enviar el balón al arco contrario, arrojándolo con una mano desde afuera del área de portería.

En el texto analizamos principalmente las características generales y los objetivos del juego balonmano.

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