Balonmano

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El deporte balonmano
Balonmano
Historia del balonmano
Características
Balonmano y el mundo
Porteros de balonmano
Físico de porteros
Entrenamiento
Recuperación
Preparación sicológica
Equipo de balonmano
Planificación
Control y entrenamiento
Partidos de balonmano
Competiciones

El deporte balonmano

El deporte balonmano En esta sección invitamos a releer, repasar y corregir los orígenes y la historia del balonmano o handball, como prefieran llamarle. Vale aclarar que nosotros en este sitio cuando nos referimos a esta disciplina deportiva hablamos de balonmano.

 

balonmano

balonmano

El balonmano es una disciplina deportiva de campo, disputada por dos equipos que tienen por objetivo enviar el balón al arco contrario, arrojándolo con una mano desde afuera del área de portería. En el texto analizamos principalmente las características generales y los objetivos del juego balonmano.

historia del balonmano

historia del balonmano

Invitamos a analizar con nosotros la historia del balonmano . Nuestro estudio lo dividimos entres etapas. Primero señalamos el origen antiguo de la disciplina, luego la etapa que transcurre entre la Edad Media y el Siglo XX, para finalizar con reflexiones sobre el deporte moderno.

Características del balonmano

El deporte moderno plantea nuevas exigencias a los técnicos (educadores-organizadores), responsables de un mejor desarrollo de las características del balonmano . La investigación llevada a cabo por varios especialistas en diferentes campos científicos ha proporcionado bastante información, la cual, en nuestra época de rápidos progresos en los logros mundiales del deporte de élite, ha de encontrar su utilidad en la práctica deportiva.

Características del balonmano
El balonmano en el mundo

Es el balonmano en el mundo del deporte unos de los más modernos, y por tanto más joven entre todas aquellas disciplinas deportivas que se valen del balón para su concreción lúdica. Sin embargo existen autores que lo consideran como el precursor más señero del fútbol. A continuación nos dedicamos a analizar las características generales de este fantástico deporte.

El balonmano en el mundo
El portero de balonmano

El papel del portero de balonmano , la importancia de su eficaz intervención en un partido de balonmano, no necesita demasiadas explicaciones. Con frecuencia se comenta que la participación de un portero en el resultado final de un equipo sobrepasa un 50%. No obstante, independientemente de la indiscutible y considerable importancia del portero, sabemos, por experiencia, que en la mayoría de los casos el portero está privado de una sistemática y constante preparación.

El portero de balonmano

Entrenamiento del portero de balonmano

El entrenamiento del portero de balonmano exige un plan de trabajo diferente. Dicho plan ha de contener elementos específicos para el juego en esta posición. Una consecuente ejecución de los objetivos didácticos planeados por lo que respecta al portero afecta provechosamente a todo el equipo.

Entrenamiento del portero de balonmano

Cargas de entrenamiento

El problema de las cargas del entrenamiento es, en la actualidad, uno de los más significativos en el proceso de la instrucción del juego del balonmano. La comparación entre la carga realizada y la forma deportiva obtenida permite valorar la eficacia del entrenamiento y, también, la constante introducción de mejoras en el proceso de la instrucción del jugador.

Cargas de entrenamiento

Recuperación física

El modo cómo realizar la recuperación física ha de tener en cuenta lo siguiente: el grupo instruido (mujeres - hombres, de élite - principiantes), la etapa de la instrucción durante su ciclo anual, las características psicomotrices individuales del deportista. Teniendo en cuenta la intensidad y el tiempo de duración del esfuerzo, se tiene que intentar complementar las pérdidas de las sustancias perdidas durante el trabajo.

Recuperación física

Preparación psicológica del jugador

La preparación psicológica del jugador juega un papel cada vez más importante en la preparación de los encuentros de un equipo, y también en la de los jugadores tomados individualmente. Un partido ejerce una poderosa influencia psíquica sobre cada uno de los protagonistas de la lucha y constituye, en la mayoría de los casos, una prueba muy difícil.

Preparación psicológica del jugador

El entrenador y el equipo de balonmano

En este artículo analizamos la relación entre el entrenador y el equipo de balonmano . El entrenador que dirige un equipo tiene el poder, esto es, la facultad de tomar decisiones que influyen en el comportamiento de otras personas - jugadores -, a veces incluso a pesar de la oposición de éstos.
El entrenador y el equipo de balonmano

Planificación de los entrenamientos

La planificación de los entrenamientos debe ser una actividad conjunta entre entrenador y jugadores. Debe apoyarse sobre posibilidades reales y tener en cuenta los medios de realización adoptados a las condiciones existentes.
Planificación de los entrenamientos

Control del entrenamiento de balonmano

Alcanzar una determinada meta mediante el trabajo didáctico en el deporte depende de un control del entrenamiento de balonmano sistemático y meticuloso, control que debe abarcar la aptitud física general y específica, porque son elementos muy importantes en la constitución de la forma deportiva.
Control del entrenamiento de balonmano

Observación de los partidos de balonmano

La utilización del método de observación objetivo permite determinar el rendimiento del jugador en el juego. Un meticuloso análisis de los partidos exige una preparación previa de los métodos de observación. El objetivo de la observación de los partidos de balonmano es también, determinar las causas de los diferentes niveles de los resultados obtenidos por los jugadores del equipo, cada uno por separado.
Observación de los partidos de balonmano

Competiciones de balonmano

Cuando se organizan competiciones de balonmano caen sobre el organizador un sinfín de obligaciones. Se manifiestan a través de la ley (por ejemplo, la necesidad de obtener un permiso para organizar los juegos) mediante contratos civiles firmados (por ejemplo: un alquiler, préstamos, seguros, etc.), u otros.
Competiciones de balonmano
 
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