Balonmano

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El deporte balonmano
Balonmano
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Competiciones

Los objetivos del entrenador deben ser definidos y formulados

Los entrenadores que trabajan bien deben proponerse para ellos y para el equipo unos objetivos definidos y formular claramente y con precisión el fin de la actividad comenzada. Suele ocurrir, con frecuencia, que la planificación del trabajo es tratada como una actividad mecánica y a menudo formal.

La preparación del jugador

En la actualidad domina una tendencia orientada a una rápida preparación del jugador. Esto provoca un diseño de programa apresurado sin una reflexión respecto el aprendizaje, por parte de los jugadores, de los elementos motores más sencillos. Muchos entrenadores pasan por alto varios capítulos del material de instrucción y se aplican sólo a la utilización del método sintético de la enseñanza.

Este método, sin duda, es muy bueno en la preparación de jugadores maduros, con técnica asumida, pero nunca debería ser el dominante durante el trabajo con principiantes. Otra equivocación muy frecuente entre los entrenadores consiste en errores metodológicos en la enseñanza, errores que se ponen de manifiesto, por ejemplo, en la enseñanza demasiado pronto o demasiado tarde de algunos elementos importantes para el juego.

Planificación de los entrenamientos

El resultado de todo ello es una educación incompleta que, en casos extremos, revela una inadecuada adaptación táctica o la asunción de malos hábitos.

Las causas de esta situación se pueden buscar, sobre todo, en una errónea intuición, planificación y programación de la enseñanza, causas éstas de unas decisiones que difícilmente podemos catalogar de óptimas.

La planificación como base del trabajo del entrenamiento

El punto de partida en el momento de la elaboración de la planificación estriba en determinar el objetivo principal del trabajo, teniendo como base el análisis de los resultados del año anterior. El fin de la planificación del entrenamiento deportivo consiste en organizar y dirigir el proceso del entrenamiento para llegar a un desarrollo óptimo del estado de forma y obtener así el más alto rendimiento de los jugadores. Esta óptima forma deportiva, por lo demás, debe manifestarse justo durante el tiempo que le corresponde, esto es, en su momento.

Sabemos, por experiencia, que en el momento de hacer la planificación se practican frecuentemente cambios en algunas acciones anteriormente fijadas. Este hecho se puede considerar como una práctica normal y es el resultado de la influencia recíproca entre entrenador y jugador y, también, consecuencia de la aparición de otros elementos importantes.

El jugador es el gobernado

Al proceso de influencia y de planificación que impone el entrenador sobre el trabajo del jugador y del equipo lo llamamos dirigir.

Así pues, el jugador es el gobernado, el que dirige es el entrenador, y el instrumento para dirigirlo es una buena y bien elaborada planificación del trabajo. El objetivo fundamental de la planificación estriba en ofrecer algunos consejos al jugador sobre los métodos del entrenamiento, sobre los medios empleados, sobre la cantidad y la intensidad del trabajo.
Información reciproca de jugador a entrenador

Sabemos que durante el entrenamiento el estado de salud del jugador sufre continuos cambios (nos referimos a la autopercepción sensitiva, a la posibilidad de adaptación a las cargas del entrenamiento), por ello es imprescindible que se dé un tipo de información recíproca que permita una realimentación e información, del jugador al entrenador, pues permite realizar una corrección de la planificación.

El entrenador, en todo caso, debe tener en cuenta:

  • la información del jugador.

  • el análisis de la documentación del proceso de entrenamiento.
  • el análisis de los indicadores de la preparación técnica y motriz
  • la observación del jugador durante el entrenamiento.
  • la observación del jugador durante el partido
  • la información médica.
  • la información psicológica.
Los cambios de una planificación durante su realización pueden tener otras causas. He aquí algunas de ellas:
  • tendencias de desarrollo de la disciplina (cambio del reglamento de juego, nuevas direcciones en la instrucción, etc.).
  • información sobre los adversarios (nuevas soluciones tácticas, cambio de estilo del juego en balonmano).
  • cambio en la situación económica del equipo.

balonmano

El balonmano es una disciplina deportiva de campo, disputada por dos equipos que tienen por objetivo enviar el balón al arco contrario, arrojándolo con una mano desde afuera del área de portería. En el texto analizamos principalmente las características generales y los objetivos del juego balonmano.

balonmano

Características del balonmano

El deporte moderno plantea nuevas exigencias a los técnicos (educadores-organizadores), responsables de un mejor desarrollo de las características del balonmano . La investigación llevada a cabo por varios especialistas en diferentes campos científicos ha proporcionado bastante información, la cual, en nuestra época de rápidos progresos en los logros mundiales del deporte de élite, ha de encontrar su utilidad en la práctica deportiva.

Características del balonmano

El balonmano en el mundo

Es el balonmano en el mundo del deporte unos de los más modernos, y por tanto más joven entre todas aquellas disciplinas deportivas que se valen del balón para su concreción lúdica. Sin embargo existen autores que lo consideran como el precursor más señero del fútbol. A continuación nos dedicamos a analizar las características generales de este fantástico deporte.

El balonmano en el mundo

El portero de balonmano

El papel del portero de balonmano , la importancia de su eficaz intervención en un partido de balonmano, no necesita demasiadas explicaciones. Con frecuencia se comenta que la participación de un portero en el resultado final de un equipo sobrepasa un 50%. No obstante, independientemente de la indiscutible y considerable importancia del portero, sabemos, por experiencia, que en la mayoría de los casos el portero está privado de una sistemática y constante preparación.

El portero de balonmano

Entrenamiento del portero de balonmano

El entrenamiento del portero de balonmano exige un plan de trabajo diferente. Dicho plan ha de contener elementos específicos para el juego en esta posición. Una consecuente ejecución de los objetivos didácticos planeados por lo que respecta al portero afecta provechosamente a todo el equipo.

Entrenamiento del portero de balonmano

Cargas de entrenamiento

El problema de las cargas del entrenamiento es, en la actualidad, uno de los más significativos en el proceso de la instrucción del juego del balonmano. La comparación entre la carga realizada y la forma deportiva obtenida permite valorar la eficacia del entrenamiento y, también, la constante introducción de mejoras en el proceso de la instrucción del jugador.

Cargas de entrenamiento

Recuperación física

El modo cómo realizar la recuperación física ha de tener en cuenta lo siguiente: el grupo instruido (mujeres - hombres, de élite - principiantes), la etapa de la instrucción durante su ciclo anual, las características psicomotrices individuales del deportista. Teniendo en cuenta la intensidad y el tiempo de duración del esfuerzo, se tiene que intentar complementar las pérdidas de las sustancias perdidas durante el trabajo.

Recuperación física

Preparación psicológica del jugador

La preparación psicológica del jugador juega un papel cada vez más importante en la preparación de los encuentros de un equipo, y también en la de los jugadores tomados individualmente. Un partido ejerce una poderosa influencia psíquica sobre cada uno de los protagonistas de la lucha y constituye, en la mayoría de los casos, una prueba muy difícil.

Preparación psicológica del jugador

El entrenador y el equipo de balonmano

En este artículo analizamos la relación entre el entrenador y el equipo de balonmano . El entrenador que dirige un equipo tiene el poder, esto es, la facultad de tomar decisiones que influyen en el comportamiento de otras personas - jugadores -, a veces incluso a pesar de la oposición de éstos.
El entrenador y el equipo de balonmano

Control del entrenamiento de balonmano

Alcanzar una determinada meta mediante el trabajo didáctico en el deporte depende de un control del entrenamiento de balonmano sistemático y meticuloso, control que debe abarcar la aptitud física general y específica, porque son elementos muy importantes en la constitución de la forma deportiva.
Control del entrenamiento de balonmano

Observación de los partidos de balonmano

La utilización del método de observación objetivo permite determinar el rendimiento del jugador en el juego. Un meticuloso análisis de los partidos exige una preparación previa de los métodos de observación. El objetivo de la observación de los partidos de balonmano es también, determinar las causas de los diferentes niveles de los resultados obtenidos por los jugadores del equipo, cada uno por separado.
Observación de los partidos de balonmano

Competiciones de balonmano

Cuando se organizan competiciones de balonmano caen sobre el organizador un sinfín de obligaciones. Se manifiestan a través de la ley (por ejemplo, la necesidad de obtener un permiso para organizar los juegos) mediante contratos civiles firmados (por ejemplo: un alquiler, préstamos, seguros, etc.), u otros.
Competiciones de balonmano

Historia del balonmano

Invitamos a analizar con nosotros la historia del balonmano. Nuestro estudio lo dividimos entres etapas. Primero señalamos el origen antiguo de la disciplina, luego la etapa que transcurre entre la Edad Media y el Siglo XX, para finalizar con reflexiones sobre el deporte moderno.

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