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Los peligros de los partidos de balonmano
Cada partido encierra dentro de sí una serie de peligros- durante el encuentro el jugador desarrolla interiormente una relación de preocupaciones, tales como: la pérdida del partido, una contusión, etc.
Una preparación psicológica del jugador positiva hacia las exigencias de la lucha crea en él, de un lado, desprecio por las amenazas y, de otro, habilidad para realizar un análisis sutil que permita valorar correctamente al contrincante. |
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Esfuerzo sobrehumano durante las competiciones
Entre los deportistas noveles (debutantes) la falta de experiencia es causa, incluso en situaciones poco relevantes, de fuertes reacciones emocionales y muy molestos estados psíquicos.
Por esta razón todos los entrenadores prestan gran importancia al esencial «rodaje» del deportista, elemento que tiene una gran influencia sobre el éxito del conjunto. El elemento más importante en la lucha deportiva es la valentía para tomar decisiones, que siempre van acompañadas por riesgos. La responsabilidad por el resultado final del encuentro descansa sobre todos los participantes, jugadores, entrenadores, médicos, etc.
Cuando la responsabilidad cae de modo directo sobre un jugador conduce a que éste pueda, en situaciones especiales, desarrollar un esfuerzo sobrehumano. |
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 La renovación biológica
Durante los campeonatos 'el jugador sabe que no puede hacer todo aquello que le gustaría. Ello se debe sobre todo a exigencias superiores, tales como el plan estratégico determinado por el entrenador y aceptado por el equipo.
A la cuestión de un cierto sometimiento del propio yo se une el problema importante de la formación colectiva. Esto no significa, empero, que durante el juego no se puedan introducir algunas soluciones individuales -su aparición, en muchos casos, es decisiva-, pero han de ser acciones pensadas e integradas durante el partido.
El proceso de instrucción del jugador
En el proceso de instrucción del jugador es obligado elaborar un modelo de acción tal que permita prevenir eficazmente las innecesarias agitaciones, introducir un orden y un método racional en situaciones de máximo peligro y en acciones precisas de los jugadores. Esta cuestión exige entrenamientos sólidos y al mismo tiempo bien planeados y diferenciales atendiendo al nivel deportivo, sexo, etc.
La introducción del entrenamiento psíquico en balonmano se limitaba, en general, a unas cuantas actividades esporádicas. De aquí que la literatura al respecto sea bastante escasa. Autores como los checos Chaloubca y Konig verifican que un jugador de balonmano debe, sobre todo, saber adaptarse a las diferentes influencias del medio ambiente. Se le exige también que pueda dominar sus sentimientos, ser firme y pertinaz en su camino hacia la meta.
Cada uno de los jugadores empieza el partido con distintas ideas, metas y nivel deportivo. Es lógico que un entrenamiento o un encuentro traiga consigo situaciones que se caracterizan por su diferente carga psíquica. Los estados psíquicos tales como: la inseguridad referente al resultado final, las vivencias después de la victoria o la derrota, la impresión de la pérdida o la consecución de una nueva buena forma deportiva - todo ello se denomina como: «estado psíquico actual». |
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Preparación para campeonatos de balonmano
La preparación para los campeonatos engloba el denominado estado previo a la salida, el cual a menudo desaparece justo en el momento en que se llega al sitio del encuentro, o durante la reunión táctica entre el entrenador y su equipo antes del partido. La calidad de los estados previos a la salida se miden y valoran según los cambios de comportamiento y en función del comportamiento verbal del jugador. Es muy importante saber si los cambios detectados son fijos o casuales. Al comienzo del partido, los estados previos a la salida son modificados por los de la salida. El entrenador tiene gran influencia en el desarrollo de estos últimos, en su comportamiento, sus reacciones, el buen comienzo del partido, etc. Tienen influencia negativa en el desarrollo del estado de la salida el aplazamiento del término del encuentro, cambio de los jueces, lesión del jugador clave, ventaja obtenida por el contrincante.
En este momento, la tarea del entrenador consiste, especialmente, en una meticulosa observación de sus pupilos, una observación que debe centrarse en la valoración de la aplicación de los jugadores, de su comportamiento ante el entrenador, los jueces, los adversarios y el público. Las reacciones deben ser observadas después de acciones fallidas y cambios en el juego. Por la práctica sabemos que se presta muy poca atención a los denominados estados posteriores a la acción deportiva, estados que, como se sabe, tienen enorme importancia en la futura preparación del conjunto. Con frecuencia se llega a situaciones desagradables después de los encuentros perdidos. En estas circunstancias es importante una adecuada regulación de los estados psíquicos observados. Se da, con frecuencia, en el equipo que ha perdido, una perniciosa tendencia a transferir a otros las causas de su desastre. Con semejante actitud son inevitables los conflictos.
En tales circunstancias resultan saludables unas francas discusiones al respecto. Una actitud fundamental para crear buena atmósfera en el conjunto estriba en el trato que el entrenador dedica a cada uno de los jugadores. Un importante papel, en el proceso del entrenamiento, lo juega la autoeducación. En efecto, cada uno de los jugadores debe conocerse bien esto es, debe conocer sus virtudes y sus defectos y, también, la finalidad que para él tiene su juego en el equipo de balonmano. |
balonmano
El balonmano es una disciplina deportiva de campo, disputada por dos equipos que tienen por objetivo enviar el balón al arco contrario, arrojándolo con una mano desde afuera del área de portería. En el texto analizamos principalmente las características generales y los objetivos del juego balonmano. |
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Características del balonmano
El deporte moderno plantea nuevas exigencias a los técnicos (educadores-organizadores), responsables de un mejor desarrollo de las características del balonmano . La investigación llevada a cabo por varios especialistas en diferentes campos científicos ha proporcionado bastante información, la cual, en nuestra época de rápidos progresos en los logros mundiales del deporte de élite, ha de encontrar su utilidad en la práctica deportiva. |
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El balonmano en el mundo
Es el balonmano en el mundo del deporte unos de los más modernos, y por tanto más joven entre todas aquellas disciplinas deportivas que se valen del balón para su concreción lúdica. Sin embargo existen autores que lo consideran como el precursor más señero del fútbol. A continuación nos dedicamos a analizar las características generales de este fantástico deporte. |
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El portero de balonmano
El papel del portero de balonmano , la importancia de su eficaz intervención en un partido de balonmano, no necesita demasiadas explicaciones. Con frecuencia se comenta que la participación de un portero en el resultado final de un equipo sobrepasa un 50%. No obstante, independientemente de la indiscutible y considerable importancia del portero, sabemos, por experiencia, que en la mayoría de los casos el portero está privado de una sistemática y constante preparación. |
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Entrenamiento del portero de balonmano
El entrenamiento del portero de balonmano exige un plan de trabajo diferente. Dicho plan ha de contener elementos específicos para el juego en esta posición. Una consecuente ejecución de los objetivos didácticos planeados por lo que respecta al portero afecta provechosamente a todo el equipo. |
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Cargas de entrenamiento
El problema de las cargas del entrenamiento es, en la actualidad, uno de los más significativos en el proceso de la instrucción del juego del balonmano. La comparación entre la carga realizada y la forma deportiva obtenida permite valorar la eficacia del entrenamiento y, también, la constante introducción de mejoras en el proceso de la instrucción del jugador. |
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Recuperación física
El modo cómo realizar la recuperación física ha de tener en cuenta lo siguiente: el grupo instruido (mujeres - hombres, de élite - principiantes), la etapa de la instrucción durante su ciclo anual, las características psicomotrices individuales del deportista. Teniendo en cuenta la intensidad y el tiempo de duración del esfuerzo, se tiene que intentar complementar las pérdidas de las sustancias perdidas durante el trabajo. |
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El entrenador y el equipo de balonmano
En este artículo analizamos la relación entre el entrenador y el equipo de balonmano . El entrenador que dirige un equipo tiene el poder, esto es, la facultad de tomar decisiones que influyen en el comportamiento de otras personas - jugadores -, a veces incluso a pesar de la oposición de éstos. |
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Planificación de los entrenamientos
La planificación de los entrenamientos debe ser una actividad conjunta entre entrenador y jugadores. Debe apoyarse sobre posibilidades reales y tener en cuenta los medios de realización adoptados a las condiciones existentes. |
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Control del entrenamiento de balonmano
Alcanzar una determinada meta mediante el trabajo didáctico en el deporte depende de un control del entrenamiento de balonmano sistemático y meticuloso, control que debe abarcar la aptitud física general y específica, porque son elementos muy importantes en la constitución de la forma deportiva. |
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Observación de los partidos de balonmano
La utilización del método de observación objetivo permite determinar el rendimiento del jugador en el juego. Un meticuloso análisis de los partidos exige una preparación previa de los métodos de observación. El objetivo de la observación de los partidos de balonmano es también, determinar las causas de los diferentes niveles de los resultados obtenidos por los jugadores del equipo, cada uno por separado. |
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Competiciones de balonmano
Cuando se organizan competiciones de balonmano caen sobre el organizador un sinfín de obligaciones. Se manifiestan a través de la ley (por ejemplo, la necesidad de obtener un permiso para organizar los juegos) mediante contratos civiles firmados (por ejemplo: un alquiler, préstamos, seguros, etc.), u otros. |
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Historia del balonmano
Invitamos a analizar con nosotros la historia del balonmano. Nuestro estudio lo dividimos entres etapas. Primero señalamos el origen antiguo de la disciplina, luego la etapa que transcurre entre la Edad Media y el Siglo XX, para finalizar con reflexiones sobre el deporte moderno.
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