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Pasear y juntar hierbas en primavera
 La primavera es una época para disfrutar de paseos al aire libre y quizás una salida al campo. Es interesante incentivar desde este sitio a que nuestros lectores quieran aprovechar y juntar hierbas de primavera que, en estos momentos, se nos ofrecen esplendorosas con todos sus colores y perfumes. |
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Herramientas necesarias
- Una tijera de podar, que nos servirá para cortar trozos leñosos.
- Una tijera común, para cortar tallos herbáceos.
- Una azadita de mano, para sacar raíces.
- Un canastito, para llevarlos.
- Un par de guantes de jardinero, para no dañar nuestras manos.
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 ¿Cómo cosechar las hierbas?
El mejor momento para cosechar nuestras hierbas en primavera es en las primeras horas de la tarde, cuando no queda nada de la humedad o rocío de la noche. Recuerden que si las plantas están húmedas es posible que las mismas tengan moho y, si eso ocurre, hay que desecharlas. Las hojas se pueden colectar antes y durante la floración.
En cuanto a las flores es conveniente recogerlas recién abiertas, o antes que la corola se despliegue por completo. Muchas flores son recogidas cuando están en capullo. Por ejemplo: rosa, naranjo; en cambio de la amapola se utilizan sus pétalos. Si cosechamos tilo recuerden que se deben recoger con las brácteas.
Para secarlas, las ponemos encima de un tejido mosquitero a la sombra.
Luego de cortar las plantas elegidas, el método tradicional consiste en atarlas en pequeños manojos, con el corte hacia arriba y colgarlas en una cuerda. Tendremos la precaución de ponerlas a la sombra donde el aire corra libremente, eso facilitará el secado. ¿Cuándo están prontas? Cuando al tocarlas crujan. Cuando sacamos raíces (para eso llevamos la azadita) debemos lavarlas y cortarlas en trozos pequeños para que se sequen mejor. Es conveniente sacar raíces luego del período vegetativo y cuando la planta ha llegado a su madurez.
El secado y la preservación de las hierbas
Algunas personas secan sus plantas en el horno, las ponen en una asadera cuidando que la temperatura no supere los 35° C. La mayoría de los productores comerciales de hierbas recurren a equipos especiales, como ser: una secadora de productos agrícolas. Una vez que los hierbas están secas muchas personas (la mayoría) pulverizan las mismas hasta reducirlas a polvo. Dicen que es más cómodo de usar así. Personalmente, les aconsejo que traten de conservarlas lo más enteras que puedan. ¿Por qué? Para identificarlas.
Luego de secas se guardan en frascos de vidrio oscuro, o bolsas de papel, preservándolas de la luz, porque ella es uno de los destructores del sabor y la fuerza medicinal de la planta.
Jamás deben guardarse en frascos o bolsas de plásticos, ya que este material favorece la fermentación. ¿Cuánto duran sus principios activos? Más o menos un año. |
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Medicina tradicional china
 El siguiente texto recoge una conversación mantenida con Emilia Peng, invariablemente pasada por el tamiz de la traducción. Del mismo modo la información se amplió consultando a otros profesionales que ejercen la medicina tradicional china. |
El zinc
 El zinc es un micro mineral tremendamente importante: más de 80 enzimas dependen de su existencia para funcionar. El zinc actúa principalmente en tres áreas: el crecimiento, la actividad de los órganos sexuales y la actividad mental. |
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Feng Shui
 La cama va junto a la pared de la cómoda, el escritorio debajo la ventana, de espaldas a la puerta; y el espejo... en algún lugar donde no moleste. Decorar una casa, para muchos, no es más que una cuestión de sentido común v preferencias personales. Pero si la decisión acerca de cómo ubicar los muebles dentro de una vivienda se coloca en manos de un especialista en Feng Shui , la cosa cambia... y bastante. |
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Remedios caseros para niños
Los remedios caseros para niños resultan efectivos a la hora de atenuar dolores ocasionales.
 Si usted es de esas madres que llama al médico frente a cualquier imprevisto hogareño aun cuando los síntomas no revistan gravedad; por ejemplo, apenas su hijo se golpea, tose o tiene una ampolla, no le proponemos desterrar las consultas con el pediatra o el especialista; la sugerencia es visitarlo cuando realmente sea importante y, mientras tanto, arreglárselas con el botiquín natural de pritneros auxilios.
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Reiki
 El reiki es una practica Holística que concuerda todos los planos del individuo, armoniza la parte física, el plano emocional, el plano mental y el plano espiritual. El reiki toma al individuo como un todo, esto quiere decir que lo armoniza en conjunto.
Gracias a que el Reiki es una terapia holística y natural consigue ser utilizada en cualquier padecimiento o desequilibrio que un individuo consiga tener. El reiki se puede emplear como tratamiento medico tradicional pero jamás corresponderá que remplace a éste. Recordemos que el reiki es una practica que integra el procedimiento medico pero no lo suplanta. |
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Magnetoterapia
 La magnetoterapia propone aprovechar las propiedades de los imanes para solucionar variados problemas de salud. Aunque las terapias alternativas cuentan en su mayoría con cientos de años y beneficios ampliamente comprobados, se ha tardado mucho tiempo en reconocer sus propiedades. Por suerte, hoy en día cada vez son más las personas que se inclinan por estos tratamientos naturales como complemento de la medicina tradicional, con resultados realmente sorprendentes. |
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 En este artículo analizamos como poder extraer los principios activos de las plantas medicinales para así poder utilizarlos. Precisamos un vehículo para extraerlos, el que tenemos a mano es el agua. Pues bien, la utilizaremos. |
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 La tecnica de la acupuntura se pierde en la más antigua tradición china, evidentemente se extendio y reconocio como procedimiento curativo mucho antes de que fuese recopilada por el Neijing. Se sospecha que los viejos curanderos entendieron que el curso de ciertos padecimientos, determina que la piel se torne más sensible. El análisis de estas zonas de hipersensibilidad llevó a la determinación de una cadena de puntos que, incorporados entre sí, delineaban sobre el cuerpo caminos bien determinados. Las lineas de confederación de todos los puntos fueron subsiguientemente descifradas como canales gracias a los cuales fluía por todo el cuerpo la energía vital. |
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 Continuamos brindando un amplio conocimiento en cuanto a cómo aprovechar los principios activos de las plantas medicinales sobre la base de distintas maneras elaborar estos preparados naturales , en este caso a través del popular quemadillo, vino medicina y ungüento, así como los recipientes adecuados que se deben utilizar. |
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 Un poco de historia para no aburrirlos tanto con clases de jardinería. En el artículo analizamos el uso de las plantas medicinales por monjes, brujas y curanderas. |
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 La apiterapia que utiliza remedios naturales derivados de las colmena, es una antigua tradición que data de más de 10.000 años, y que esta avalada en la actualidad por numerosos estudios científicos. |
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