|
Contacto
Favoritos
Medicina alternativa |
La infusión de las plantas medicinales
 Es la forma más común de usar las bondades de las plantas medicinales. Lo primero que tenemos que hacer es lavar la parte de la planta que vamos a utilizar. Se fragmenta, se pone en una taza de las de té y se vuelca sobre ella agua caliente, bien caliente, pero no hirviendo, ya que podría destruir los principios activos de las plantas medicinales. Lo aconsejable entonces es poner una cucharadita de las de postre o, si estamos trabajando, usamos un sobrecito, y agua caliente. Se deja reposar de 5 a 10 minutos y ya está lista la infusión: a disfrutarla. |
|
|
Es ésta la forma más común de preparar una planta medicinal hace cientos de años que se practica. Por otro lado, en mi opinión es la forma más inofensiva de utilizar las plantas medicinales. Ustedes preguntará el porqué: no conozco a nadie que se haya intoxicado por tomar una infusión.
La infusión es válida para las plantas que sean de consistencia papirácea, es decir como el papel livianas, y las más apropiadas son las que tienen aceites esenciales, como ser: toronjil tomillo, cedrón, pasto limón, etc. La opción de endulzarlas es suya.
Personalmente me gusta sentir el gusto que va acompañado del perfume que cada una tiene, es por eso que no las endulzo. En caso de que usted quiera hacerlo use azúcar rubia o miel. |
 Las infusiones, además de usarse como tales, sirven para hacer gargarismos, baños, compresas, etc.
La decocción de las plantas medicinales
Muchas veces nos encontramos con plantas que tienen consistencia dura o raíces rígidas. ¿Qué hacer? Una decocción. Las decocciones se preparan en general con plantas cuyas estructuras son leñosas o sus hojas tienen consistencia coricícea (como el cuero). Esto no les permite ceder fácilmente sus principios activos, siendo esa la razón por la cual se hierven, lo que favorece la extracción.
Decocción: es la acción de poner en recipiente de esmalte o acero inoxidable con agua fría a la planta elegida, haciéndola hervir por espacio de 5 a 10 minutos.
Así, por ejemplo, podemos poner en 1 litro de agua fría 2 cucharadas soperas colmadas de raíces de Diente de León y, entonces, conseguiremos una excelente decocción depurativa del hígado.
Ajo que debemos tener en cuenta es que tanto infusión como decocción son preparados que se deben tomar en la misma jornada. No deben guardarse para el otro día.
La maceración de las plantas medicinales
Ya conocemos dos de las formas de preparar las plantas, pero hay más. A algunas plantas el agua caliente les hace perder sus valores medicinales. Para ellas utilizaremos la maceración.
Maceración: esta se realiza con plantas muy ricas en principios activos y que son capaces de cederlos con facilidad Por ejemplo: plantas ricas en mucílagos (los mucílagos son polímeros de goma) que se usan para problemas de estreñimiento.
Tomemos unas cuatro hojas de malva, las machacamos un poco y las ponemos en una taza de agua a temperatura ambiente. La dejamos toda la noche y, al otro día, la tomamos. Esto nos cura del estreñimiento. ¿Por qué? Porque los mucílagos de goma aportan agua a la materia fecal, haciendo que la evacuación intestinal sea fluida.
La malva debemos usarla fresca, pues seca pierde 2/3 de sus mucílagos y, en este caso, la medicina son los mucílagos. En la próxima seguiremos hablando de los preparados. |
|
|
Medicina tradicional china
 El siguiente texto recoge una conversación mantenida con Emilia Peng, invariablemente pasada por el tamiz de la traducción. Del mismo modo la información se amplió consultando a otros profesionales que ejercen la medicina tradicional china. |
El zinc
 El zinc es un micro mineral tremendamente importante: más de 80 enzimas dependen de su existencia para funcionar. El zinc actúa principalmente en tres áreas: el crecimiento, la actividad de los órganos sexuales y la actividad mental. |
|
Feng Shui
 La cama va junto a la pared de la cómoda, el escritorio debajo la ventana, de espaldas a la puerta; y el espejo... en algún lugar donde no moleste. Decorar una casa, para muchos, no es más que una cuestión de sentido común v preferencias personales. Pero si la decisión acerca de cómo ubicar los muebles dentro de una vivienda se coloca en manos de un especialista en Feng Shui , la cosa cambia... y bastante. |
|
Remedios caseros para niños
Los remedios caseros para niños resultan efectivos a la hora de atenuar dolores ocasionales.
 Si usted es de esas madres que llama al médico frente a cualquier imprevisto hogareño aun cuando los síntomas no revistan gravedad; por ejemplo, apenas su hijo se golpea, tose o tiene una ampolla, no le proponemos desterrar las consultas con el pediatra o el especialista; la sugerencia es visitarlo cuando realmente sea importante y, mientras tanto, arreglárselas con el botiquín natural de pritneros auxilios.
|
|
Reiki
 El reiki es una practica Holística que concuerda todos los planos del individuo, armoniza la parte física, el plano emocional, el plano mental y el plano espiritual. El reiki toma al individuo como un todo, esto quiere decir que lo armoniza en conjunto.
Gracias a que el Reiki es una terapia holística y natural consigue ser utilizada en cualquier padecimiento o desequilibrio que un individuo consiga tener. El reiki se puede emplear como tratamiento medico tradicional pero jamás corresponderá que remplace a éste. Recordemos que el reiki es una practica que integra el procedimiento medico pero no lo suplanta. |
Historia de las plantas medicinales
 Un poco de historia para no aburrirlos tanto con clases de jardinería. En el artículo analizamos el uso de las plantas medicinales por monjes, brujas y curanderas. |
Preparados naturales
 Continuamos brindando un amplio conocimiento en cuanto a cómo aprovechar los principios activos de las plantas medicinales sobre la base de distintas maneras elaborar estos preparados naturales , en este caso a través del popular quemadillo, vino medicina y ungüento, así como los recipientes adecuados que se deben utilizar. |
|
Acupuntura
 La tecnica de la acupuntura se pierde en la más antigua tradición china, evidentemente se extendio y reconocio como procedimiento curativo mucho antes de que fuese recopilada por el Neijing. Se sospecha que los viejos curanderos entendieron que el curso de ciertos padecimientos, determina que la piel se torne más sensible. El análisis de estas zonas de hipersensibilidad llevó a la determinación de una cadena de puntos que, incorporados entre sí, delineaban sobre el cuerpo caminos bien determinados. Las lineas de confederación de todos los puntos fueron subsiguientemente descifradas como canales gracias a los cuales fluía por todo el cuerpo la energía vital. |
|
Magnetoterapia
 La magnetoterapia propone aprovechar las propiedades de los imanes para solucionar variados problemas de salud. Aunque las terapias alternativas cuentan en su mayoría con cientos de años y beneficios ampliamente comprobados, se ha tardado mucho tiempo en reconocer sus propiedades. Por suerte, hoy en día cada vez son más las personas que se inclinan por estos tratamientos naturales como complemento de la medicina tradicional, con resultados realmente sorprendentes. |
|
Flores de Bach
 Las Flores de Bach, son una serie de 38 esencias naturales sacadas de flores silvestres de la zona de Gales, en Gran Bretaña, cuyas cualidades curativas fueron reveladas por el médico galés Edward Bach en la década del 30. |
Hierbas de primavera
 La primavera es una época para disfrutar de paseos al aire libre y quizás una salida al campo. Es interesante incentivar desde este sitio a que nuestros lectores quieran aprovechar y juntar hierbas de primavera que, en estos momentos, se nos ofrecen esplendorosas con todos sus colores y perfumes. |
Hierbas medicinales
 Quizás a algunos de ustedes les interese cultivar, tarea por demás gratificante y que generalmente da satisfacciones a quien la realice. Les propongo llevarlo a cabo con algunas hierbas medicinales , muchas de ellas también son aromáticas y cumplen una doble función: por un lado sazonar nuestros alimentos y, por otro, cuidar de nuestra salud, aliviando algunas nanas. |
|
Terapias florales
 Cada vez más difundidas, las terapias florales ofrecen una valiosa alternativa, válida para superar distinto tipo de problemas. Conozca en qué se basa una técnica que ya tiene miles de adeptos. |
¿Cómo preparar un jarabe?
 Cómo preparar un buen jarabe que posibilite paliar los efectos indeseados, así como las secuelas negativas del invierno. Continúa, además, con los comentarios referentes a las plantas medicinales, siguiendo con la característica de esta sección. |
|
Remedios naturales
 La apiterapia que utiliza remedios naturales derivados de las colmena, es una antigua tradición que data de más de 10.000 años, y que esta avalada en la actualidad por numerosos estudios científicos. |
|
|
|
