La noticia del embarazo

Los cambios primarios de las embarazadas

Vamos a analizar algunos factores, tanto de riesgo como de protección que se presentan en toda mujer embarazada. Vamos a tomar como indicador fundamental la edad de la futura mamá, sabiendo de antemano que no es un factor que permita hacer demasiadas generalizaciones. El no poder hacerlas se relaciona con que en cada cultura, un acontecimiento tan importante como la gestación tiene un valor diferente. A su vez, dentro de una misma cultura atravesar diferentes factores económicos, emocionales y otros, cambian drásticamente la situación de una embarazada de la misma edad.

Es muy difícil y riesgoso intentar enmarcar y encasillar sentimientos y modos de vivir un embarazo. Por eso, este artículo pretende describir lo observado en algunas circunstancias. Como generalidad sabemos que la edad de procrear en una persona del sexo femenino y atendiendo solamente la posibilidad biológica, comienza desde la menarca y se extiende hasta la menopausia. Haremos una aproximación cronológica a lo que fundamentalmente sucede en nuestro país, sin entrar en datos estadísticos, con el único fin de ordenar la lectura, no de establecer parámetros por edad.

Embarazo adolescente

Desde hace varios años es un tema de alta importancia en cuanto a la salud pública en nuestro país y que cobra día a día más visibilidad, donde actúan diversos factores y se implementan acciones desde distintos ámbitos para atenderlo. De todos modos, se viene dando una tendencia al aumento del mismo, con varias aristas que no corresponde que abordemos en este artículo.

Lo que es indudable es que estamos ante un cambio -de costumbres y comportamientos- muy relacionado también con pobreza, vulnerabilidad y abandono.

Además, suelen presentarse particulares riesgos sanitarios asociados cuando la madre es muy joven, está mal nutrida y sufre algunas condiciones de vida desfavorables.

Aunque esto no ocurriera, en cualquier caso, hay riesgos emocionales presentes por la propia edad de la madre. La maternidad a edad muy temprana supone dejar de lado algunas actividades altamente valoradas en nuestra cultura, tales como estudiar y divertirse al modo de una adolescente, para pasar a desempeñar un rol para el cual la joven presenta en cualquier clase social mayor ambivalencia que mujeres en edades más «adecuadas» para cumplir la función materna con plenitud y alto interés y deseo.

Muchas mamás jóvenes sienten que su hijo es algo así como un hermano menor, y no es raro que el niño llame a su propia madre por el nombre de pila y le diga mamá a su abuela, quien muchas veces es quien asume realmente el rol materno, sobre todo si es una abuela joven, y tiene hijos chicos, y la historia se está repitiendo.

Se piensa igual que es una falta de consideración por las capacidades personales de cada joven creer que no están aptas para ser buenas madres. Hay chicas jóvenes que son madres dedicadas, tienen capacidad de sacrificio y renuncia para dedicarse a su hijo, incluso más que mujeres mayores sobre las que tienen una gran ventaja: al ser aún muy jóvenes, su resistencia física es mayor y disfrutan más de jugar con sus hijos.

La mamá ideal

La «madre ideal» en nuestro país está determinada posiblemente por dos factores: la experiencia interna de cada quien con su propia madre, y por la madre de consumo que nos presenta la publicidad actual. He observado que la madre o embarazada que vemos en los medios vendiendo un producto es generalmente una mujer entre 25 y 30 años, suave, vestida en forma «maternal» y saludable, dulcemente serena, y que no siempre aparece en pareja. La imagen es la de una mujer sola, embarazada y plena con el embarazo.

Aparece promocionando desde servicios de salud hasta objetos de tocador o de confort hogareño pero no siempre lo hace en familia.

Esta aparente «solvencia» y prescindencia femenina del hombre tiene un riesgo. Va formando en el imaginario colectivo y en las mujeres jóvenes la idea cada vez más extendida del embarazo como algo perteneciente a la mujer y no auténticamente a la pareja.

También creo que responde a la realidad. Hay muchas mujeres sin pareja, embarazadas o solas con hijos pequeños. Esto también acarrea una enorme exigencia interna y personal para las futuras madres ya que desde el embarazo pueden sentir que (sin ayuda) deberán criar a su hijo...y sentirse plena y feliz de hacerlo.

Embarazo a las cuarenta

Es algo muy frecuente ver mujeres de cuarenta o más años teniendo su primer hijo (a la edad en que muchas mujeres de clases sociales poco favorecidas son abuelas al mismo tiempo que madres de hijos adolescentes, jefas de hogar que se hacen cargo del sostén económico de esos nietos, hijos jóvenes subempleados y de quizás también sus padres).

Obviamente que todas estas circunstancias pesan y cambia totalmente la vivencia de la maternidad de dos mujeres de la misma edad, como vimos en las franjas de edad menores. Las madres añosas primerizas generalmente están muy convencidas y deseosas de ser madres. Conocen y asumen los riesgos que corren, y suelen referir que disfrutan el embarazo como la experiencia más importante de su vida. Saben que las características de crianza por motivos cronológicos y expectativas de vida propias no serán las mismas que si hubieran sido madres antes.

También ocurre que muchas mujeres con hijos de anteriores matrimonios tienen nuevamente familia. Esos nuevos hijos a los cuarenta años de la madre seguramente tengan un entorno 0 circunstancias de vida bien distintas a las de los primeros.

Notamos que en las mujeres que han tenido un solo matrimonio, el proyecto hijos se ha desarrollado a lo largo de 10, 12 años y luego viene una etapa en la cual si el matrimonio no proyecta tener familia y si se produce un embarazo es sin planificarlo. Eso no sucede en los segundos matrimonios.

Alimentación en el embarazo

La alimentación de la embarazada es de una importancia fundamental, ya que de ella dependerá el crecimiento del feto, y será una de las bases para el desarrollo adecuado del embarazo y del parto. La función de la alimentación es conseguir una buena nutrición tanto para la madre como para el feto. Sin embargo, a veces se suele confundir la buena alimentación con el comer mucho, de ahí la expresión popular de que la embarazada tiene que comer por dos.

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Cursos de preparto

Tres destacadas especialistas en el tema nos cuentan cómo preparan a las futuras mamis para la llegada del hijo. El trabajo diario, los métodos y experiencia, las modalidades y la filosofía de de los cursos de preparto.

Diagnostico prenatal

Las modernas técnicas de diagnóstico prenatal ayudan a la detección de trastornos fetales que puedan limitar la vida normal después del nacimiento. La monitorización permanente durante el trabajo de parto disminuye significativamente los riesgos para el bebé. En la actualidad, este control también puede realizarse mediante instrumentos electrónicos automáticos de alta sensibilidad.

Las etapas de gestación

Las etapas de gestación conllevan una transformación espectacular en el cuerpo y la mente de la futura madre. El aumento de la panza es sólo uno de los cambios más evidentes. Desde el primer momento, a medida que el bebé se va desarrollando, el útero y la placenta crecen también.

Parir sin dolor

Estadísticamente, las madres que se preparan para el parto dan a luz hijos con "test de Apgar" de alto grado. Es decir, en mejores condiciones, ya que al encontrarse más relajadas permiten una mejor oxigenación de la sangre fetal, o sea, logran parir sin dolor.

Preparación para el embarazo

Para poder disfrutar de los beneficios de la lactancia materna, hay que empezar con la preparación del embarazo desde el principio de la gestación. Los cuidados habituales en el embarazo -alimentación sana, ejercicio, hidratación, etc. son, desde luego, beneficiosos para una posterior lactancia.

Tipos de contracciones

El útero sufre contracciones en el embarazo y antes, durante y después del parto. El útero es uno de los órganos más elásticos del cuerpo humano. Este músculo se contrae no sólo durante el parto, sino también en el embarazo y después del alumbramiento.

La espera de la futura mamá

La espera de la futura mamá la hace ponerse muy nerviosa y ansiosa. Ya no se devanan los sesos para ocultar su panza. Es más, la lucen y miman como si se tratara del mismo bebé. Las cremas hidratantes y especiales contra estrías ayudan a mantener la piel elástica, y el masaje que se da al aplicarlas encanta a los pequeños.

Ropa de embarazada

Esta debe ser práctica y suelta, evitando los vestidos estrechos y los cinturones. Los pantalones pueden utilizarse si son holgados y adecuados, la faja abdominal no suele ser necesaria, hay que evitar las ligas y en general todo aquello que interfiere la circulación sanguínea y que puede agravar o determinar la aparición de varices.

A continuación unos cuantos consejos prácticos sobre ropa para embazadas…

La baby gym

La baby gym La bebé gym , fue creada por Lisa Hawker, una entrenadora norteamericana de 36 años, quien a partir de la incorporación de su hija a las prácticas, consiguió recuperar la forma rápidamente.

Las mujeres que hasta ahora estaban convencidas de que el nacimiento de un hijo era el motivo para abandonar la práctica de ejercicios -o para no comenzarla-, podrán comprobar que, al contrario de lo dicho, es una buena oportunidad para estar en forma. Y como si eso fuera poco, para enriquecer la relación con el nuevo integrante la de familia.

La posición del bebé durante el embarazo

En este artículo analizamos la posición del bebé durante el embarazo . Entre la semana 28 y 30 la mayoría de los fetos se colocan con la cabeza hacia abajo esperando el momento de nacer. Son como un ovino que a desarrollarse al girar para ponerse de cara al hueso sacro. Pero, hay casos en que eso no sucede. Estamos hablando de los casaos en lo que el bebé esta en posturas en que el parto por vía vaginal puede dificultarse.

Cambios físicos y psicológicos durante el embarazo

Con el embarazo las sensaciones cambian. Y la mujer experimenta una diversidad cambios físicos y psicológicos durante el embarazo . Lo importante es que esté informada sobre lo que vive para enfrentarlos con naturalidad y sabiduría. Es un camino en el que la compañía de su pareja servirá de mucha ayuda para comprenderla, apoyarla y hacer del embarazo una historia de los dos.

Trabajo de parto

Como saber que llego el gran momento de dar a luz, principalmente si es la primera vez. El trabajo de parto tiene sus fases: periodo de dilatación, expulsivo, alumbramiento y hay quienes incluyen en cuatro: post alumbramiento inmediato. Pero todo empieza unas semanas antes cuando el cuello del útero se pone más blando, con la perdida del tapón mucoso y, finalmente, produce la dilatación y vienen las contracciones .

El embarazo

La pedagogía Waldorf, un método que se pregunta por el sentido de la vida. La enseñanza a ser está tan universalmente aceptada que a menudo impide cuestionar el tipo de educación que se recibe o se imparte.

Neonatología

Se trata de una especialidad médica de importancia primaria para tu seguimiento y el del bebé en la etapa previa y posterior al nacimiento. La neonatología también es conocida como medicina perinatal y ha desarrollado en los últimos veinte años importantes técnicas de aplicación tanto en el diagnóstico como en el tratamiento de la embarazada y su bebe, en el período de pre y post parto.

Alimentación durante la gestación

La alimentación durante la gestación es relativamente importante, tanto por la calidad como por la cantidad de alimento ingerido, ya que tu excesivo aumento de peso podría traer complicaciones.

La estética durante el embarazo

El cuidado de la estética durante el embarazo es una tarea a la que deberás dedicar diariamente un poco de tiempo. La constancia para ocuparte de vos misma es la mejor premisa, también ahora que estás esperando un bebé, para conservar tu belleza y sentirte satisfecha, tranquila y consciente de tu feminidad.

Bolso para el bebé

Para muchas futuras mamás, organizar bien el bolso para el bebé para así afrontar lo mejor posible la estadía en el hospital puede ser complicado. Antes que nada, hay que tener presente que cada hospital tiene sus propias reglas y exigirá unas determinadas cosas para vos y para tu bebé.

La belleza de la embarazada

Esperar un niño no significa necesariamente estar menos bella. Es notorio que es encantadora la belleza de la embarazada . Principalmente porque las modificaciones hormonales que se producen durante el embarazo, le confieren a la piel una particular luminosidad, y la mirada se vuelve más dulce e intensa.

El postparto

Las dos horas que siguen a la expulsión de la placenta representan el llamado postparto . En estas 2 horas, y si las condiciones generales lo permiten vas a acercar a tu hijo al pecho. Además, es bueno que sepas que en muchos hospitales se ofrece posibilidad de tener al bebé en la habitación de la madre, si no es así, el recién nacido será atendido de forma tradicional del parto, es probable que también vos, como todas las nuevas mamás, tengas muchas ganas de volver enseguida a casa.