¿Cómo hacer que el bebé duerma solo?
Que el bebé duerma solo

Los padres deben controlar el sueño de los hijos

El hecho de que los niños duerman solos en su cama y controlar nosotros la hora en que esto sucede es un tema que preocupa a la mayoría de los papás. ¿Por qué será? Es que es uno de los temas que más interfiere con la vida familiar diaria y, en particular, con la de la pareja.

En este artículo no vamos a hablar de cómo controlar la hora en que los niños se acuestan sino que nos centraremos en cómo hacer que duerman solos con la explicación de otro método para lograrlo.

¿Cómo hacer que el bebé duerma solo?

Método para que el bebé duerma solo

La efectividad del método que vamos a explicar depende en gran medida de que seamos sistemáticos para cumplir sus etapas. Por lo tanto, voy a tener que ser detallista al transmitirlo.

Luego de cumplir el ritual del que ya hablamos, acostamos al niño en su cama, le decimos que él va a dormir en ésa cama y que papá y mamá en la de ellos. Si es necesario se lo repetimos, pero sólo una vez.

Luego le damos un beso y lo tapamos, todo con la mayor naturalidad posible, aunque el niño mientras tanto llore y/o proteste.

¿Cómo hacer que el bebé duerma solo?

Nos retiramos a nuestro cuarto y controlamos cada cuánto vamos a volver a la habitación del niño guiándonos por una tabla de tiempos previamente estipulada y que detallaremos a continuación: Esperamos un minuto- y vamos a la habitación nuevamente con la mayor naturalidad (como si el niño durante el minuto no hubiera llorado ni estuviera llorando en ése momento) le volvemos a dar un beso y a decirle que estamos en nuestra habitación y que él va a dormir en la de él. Nos retiramos aunque no haya parado de llorar y/o de protestar.

Volvemos a la tabla que nos va a indicar: debemos esperar dos minutos antes de ir nuevamente. Transcurridos esos dos minutos repetimos explicándole lo mismo que anteriormente. Luego volvemos a esperar dos minutos para repetir lo que ya va a sernos muy familiar y a los dos minutos lo hacemos otra vez. Después nos toca esperar tres minutos, dos veces, y ya pasamos a ir al cuarto cada cinco minutos hasta que el niño se duerma. Y aunque les resulte difícil creerlo, ¡se duermen!

Esta tabla la repetimos exactamente igual el segundo día.

El tercer día se trata de empezar (y continuar en los días sucesivos) a alargar los tiempos en que el niño permanece sólo en su cuarto. A partir de aquí los invito a guiarse por la tabla de tiempos exclusivamente ya que la van a entender muy bien.

Continuamos como indica la tabla hasta que ya no necesitemos concurrir al cuarto porque el niño aprendió que sus protestas no obtienen el resultado que él buscaba y lo más importante, aprendió a evocar la conducta de sueño sin que nosotros estemos presentes.

En el método explicado esas idas y venidas al cuarto de nuestro hijo le aseguran que estamos ahí, que no nos fuimos pero sin que pueda prever cuándo vamos a ir. De esa manera: siempre estamos pero somos nosotros quienes tenemos el control del asunto.

Algunas dudas y/o miedos frecuentes en los papás

El llanto en la infancia cuando ponemos límites es totalmente instrumental. O sea, si el mismo da resultado (en este caso sería, «vienen conmigo cuando lloro») el niño lo va a seguir usando precisamente porque le permite conseguir lo que quiere. Si no obtiene el resultado esperado cuando llora, el llanto va a dejar de tener sentido, y. por lo tanto, no lo va a usar más. Conclusión: llanto y sufrimiento no están siendo sinónimos. Es bueno aclarar que esto no es algo pensado y calculado por el niño sino que son leyes del comportamiento o dicho en otras palabras: el comportamiento del niño está controlado por leyes que escapan a su control y a su conciencia (en el sentido de «darse cuenta») por eso funciona así, tanto en niños grandes como en recién nacidos.

Es un error pensar que es «horrible» dejarlo llorar; «horrible» sería dejarlo hacer lo que quiera, ya que si el ambiente en el que está inserto el niño no le pone límites, cuando salga al «mundo exterior» y «lo limiten», mostrándole que no puede hacer lo que le parezca, la contradicción con lo que aprendió antes («puedo hacer lo que quiera») será tan grande y el sufrimiento mayor aún.

Concepto de salud

En este punto del sitio, intentamos desarrollar la definición de la OMS, hablamos sobre las condiciones de salud y sobre el día internacional de la salud.

Concepto de Salud
Diabetes infantíl

En el articulo analizamos el termino diabetes, las consecuencias que genera en los niños. La enfermedad, los síntomas y causas, y dejamos algunas consideración que creemos importantes.

Diabetes Infantíl
Ciclos del sueño

Pocos problemas de comportamiento en el niño son tan agotadores para los padres como los trastornos del ciclo del sueño . Papá y mamá comienzan el día malhumorados y cansados y no pocas veces echan de menos el tiempo 'feliz' en que eran una pareja sin hijos.

Ciclos del sueño

Bebes con dientes fuertes

Es impagable que tener a nuestros bebes con dientes fuertes y sanos. Es verdad que los dientes nacen dos veces, pero tienen que durar toda una vida. Hoy respondemos sobre las cuestiones que más interesan sobre el cuidado de los dientes.

Bebes con dientes fuertes

Bebes gemelos

Cuando lo normal es tener un solo hijo, resulta que -vaya usted a saber por qué- vienen dos, tres o más... y ya nada vuelve a ser igual en la familia. Cambian los hábitos, las costumbres y los modos de pensar.

Bebes gemelos

Bebes prematuros

Análisis, ecografías, monitorización de las constantes vitales... La incubadora es como una habitación donde el bebé recibe un tratamiento individualizado. Proporciona a los bebes prematuros aislamiento, asepsia, la temperatura adecuada, humedad, etc.

Bebes prematuros

La delicada cabeza del bebé

El cráneo y su contenido son tal vez las partes del organismo del bebé que más interesan a los pediatras, desde los primeros momentos de su vida. Es más, en el feto, permiten valorar malformaciones y evaluar el crecimiento del futuro recién nacido. A continuación les hablamos de la delicada cabeza del bebé.

La delicada cabeza del bebé

La salud del bebé

Afortunadamente, nuestros hijos pocas veces padecerán una enfermedad grave, pero este no es un motivo como para que descuidemos la salud del bebé. Crecerán muy sanos entre resfríos, diarreas, estreñimientos, lombrices, inapetencias temporales, vómitos, y otros pequeños trastornos cotidianos.

La salud del bebé

Mitos sobre la salud de los bebes

Los mitos sobre la salud del bebé son una mezcla de tradiciones y chismes sensacionalistas. "Lo mejor para destetar al bebé es la sopa de ajo". "Si le hacen cosquillas en los pies, se volverá tartamudo". "A los gatos les gusta acostarse sobre la cara del bebé", se decía.

Mitos sobre la salud de los bebes

Niño con problemas de conducta

El mal comportamiento de los "terribles", de los "rebeldes", de los "indomables" no suele ser otra cosa que la denuncia de que algo anda mal en casa o en la escuela. El diálogo sincero entre padres y maestros es el primer paso para encontrar una solución a los problemas de conducta.

Niño con problemas de conducta

Niño trasnochador

El niño no quiere quedarse solo en su cama y llama a mamá repetidamente antes de dormirse, ella se despierta varias veces por noche y el niño se presenta de madrugada en la habitación de papá y mamá. Sin duda hay pocas cosas que nos traigan tantos problemas como el sueño de los chicos. En este artículo tratamos la problemática del niño trasnochador.

Niño trasnochador

Niños con dislexia

En esta ocasión nos centraremos más profundamente en qué pueden observar los padres en la forma de leer, escribir, actuar y rendir de sus hijos. Nuevamente insistimos en que esto será meramente una guía con pautas de apoyo para los padres de niños con dislexia .

Niños con dislexia

Cardiopatía congénita

¿A quién debo acudir si mi hijo tiene una cardiopatía congénita ? Aunque la secuencia del proceso diagnóstico y terapéutico presenta algunas variaciones según el equipo médico que se hace cargo del paciente, habitualmente es la siguiente.

Cardiopatía congénita

Miopía, hipermetropía y astigmatismo

Estas tres anomalías visuales (miopía, hipermetropía y astigmatismo), las más comunes en la infancia, son motivo de preocupación para los padres y hacen necesario que desde temprana edad los niños reciban un control oftalmológico periódico.

Miopía, hipermetropía y astigmatismo

Parálisis cerebral

La parálisis cerebral es una afección de origen neurológico que afecta a un número importante de niños, jóvenes y adultos en el mundo. Los discapacitados no están censados (se suman al rubro analfabetos). Este artículo es una recopilación ordenada -y esperemos que útil- que permite acercarnos a esta discapacidad.

Parálisis cerebral

Bebé recién nacido

Cuando la mamá llega al hogar con su bebé recién nacido, inicia una nueva etapa. Alejada del apoyo recibido en la maternidad, se encuentra con la responsabilidad absoluta de tareas relativas al cuidado del bebé. Pasaremos revista a estas tareas que si bien son sencillas y ya son señaladas en la estancia en la maternidad, trataremos de fundamentarlas.

Bebé recién nacido

Función deglutoria del aparato digestivo

Como se mencionó en la nota que publicáramos en la edición anterior, trataremos el tema de la función deglutoria del aparato digestivo , para los cual debemos tomar en cuenta. Que aunque la dividamos en etapas para su estudio, su diagnóstico y para comprenderla mejor, la deglutoria es una sola función.

Función deglutoria del aparato digestivo

Primeros baños del bebé

Los primeros baños del bebé serán seguramente uno de los momentos que quedará en la memoria de muchos padres. Además de registrado en el álbum de fotos. Es que si se hacen con organización, los primeros baños pueden llegar a ser muy disfrutables, tanto para el bebé como para los adultos.

Primeros baños del bebé

Estreñimiento infantil

La frecuencia del estreñimiento infantil en la consulta pediátrica se estima en un 3% y motiva una nueva visita con el especialista en gastroenterología infantil en el 10 a 25 % de casos. La afección se define en una primera apreciación por la ocurrencia de deposiciones semanales inferior a tres, y con evacuaciones que se caracterizan por ser dolorosas, con heces grandes y duras.

Estreñimiento infantil

Sexualidad infantil

A pesar de que el ser humano es sexuado desde que nace hasta que muere, hablar de sexualidad infantil no siempre resulta fácil. Y las dificultades, temores, dudas e inhibiciones se incrementan cuando los interlocutores son los propios hijos. A veces las preguntas son tan desconcertantes que nos hacen tartamudear. Lo fundamental es evitar frenar la curiosidad del pequeño: no debemos darle la impresión de que «hay cosas de las que no se habla».

Sexualidad infantil

Juegos para el bebé

Veremos que los juegos para el bebé se introducen desde el primer día ¿Qué características deben tener los juegos que propicien el paulatino «despertar»? A nuestro entender el juego del bebé con sus padres debe ser liberador. Liberador para todos los integrantes de la familia.

Juegos para el bebé

Atención pediátrica

Una quemadura, fiebre, la ingesta de un toxico, vómitos, dificultad para respirar o alguna caída son las seis razones emergencia más comunes por las que los papas llaman o concurren a una atención pediátrica de emergencia. Conozcamos como actuar ante una urgencia de este tipo para que la cosa sea lo menos traumática posible.

Atención pediátrica
Mail | Favoritos | Salud Infantil