|
|
Dificultades para dormir al niño
Tras las agitadas noches que nos dan muchos bebés, el problema no siempre se soluciona pasados un año o dos. A veces lo único que hace es cambiar de aspecto. Por ejemplo, un chico de dos años puede dormir ya muchas más horas seguidas, pero empieza a costarle ir a la cama o se despierta con pesadillas. Y hay quienes han dormido bien cuando eran bebés y empiezan a tener un sueño inquieto cuando llegan a esta edad.
En fin, que existen insomnios para todos los gustos. Es cierto que a algunos papás les toca la lotería con un hijo que duerme como un bendito. ¿Pero qué pueden hacer aquellos a quienes les ha tocado en suerte un niño trasnochador ?
|
|
|
Lo primero, saber que no están solos. Como mínimo, noventa y cinco de cada cien niños tienen, en un momento u otro, problemas de sueño antes de los cinco años.
Lo normal es que aparezcan estas dificultades; lo excepcional es no tenerlas.
Asimismo conviene saber que, desde que cumplen un año, los bebés ya han reducido sus necesidades de sueño hasta unas diez o doce horas por la noche y tres por el día, que a los dos años despachan en una sola siesta. Pero debemos tener en cuenta que no hay dos niños iguales, y que algunos con nueve horas de sueño por la noche ya están satisfechos. |
|
 Los niños precisan pocas horas de sueño
Si hemos acostado a un chico a las nueve de la noche y sólo precisa dormir nueve horas, no nos extrañe que ya esté dando la lata a las seis de la mañana. Un buen modo de averiguar las necesidades de sueño de nuestro hijo consiste en anotar durante una o dos semanas las horas que duerme en total a lo largo del día. Así tendremos un promedio de sus necesidades diarias, lo que evitará que nos empeñemos en que duerma más de lo que realmente precisa.
De todos modos, es frecuente que las horas de sueño nocturno no se hagan de un tirón. Si nuestro hijo lo consigue, podemos sentirnos afortunados. Muchos se despiertan una o dos veces y vuelven a conciliar el sueño enseguida, lo que tampoco está mal. Y otros pasan noches bastante movidas y aún tardarán un tiempo en adquirir un ritmo parecido al de los adultos.
El pasar la noche durmiendo no es algo que venga dado por naturaleza, sino un ritmo que los pequeños deben aprender progresivamente. Algunos adquieren pronto el hábito, pero otros pueden cumplir un par de años sin haberlo logrado del todo.
Entre el primero y el tercer cumpleaños, muchos se resisten a irse a la cama con todas sus fuerzas, con lo que los padres se ven sometidos a una agotadora batalla diaria.
Resistencia al sueño
Un motivo para esta resistencia a entregarse al sueño es que a esta edad, en la que hace poco que han empezado a caminar, el mundo es para ellos un apasionante territorio por explorar y descubrir. Todo es nuevo y los atrae. El día se les hace corto y no desean que termine.
Además de esto, el sueño se convierte ahora para ellos en un inquietante período de soledad, de ansiedad y vacío.
Temen a la noche y al mundo desconocido de oscuridad que trae consigo.
La resistencia a ir a la cama puede adoptar las formas más diversas. Hay pequeños que niegan tener sueño aunque ya no se sostengan de pie. Otros quieren seguir jugando o bien les entra un interés repentino por ordenar sus juguetes. Ya acostados, algunos piden agua, comida o hacer pis. Y luego están los que declaran abiertamente que tienen miedo de estar solos.
Debemos seguir unas cuantas normas si queremos preparar a nuestro hijo para la hora del sueño. En los últimos minutos del día conviene no entretenerlo con juegos agitados, ya que le costará más conciliar el sueño si se encuentra sobreexcitado. También es recomendable establecer una hora para ir a acostarse y cumplirla en forma rigurosa. Esta rutina facilita mucho las cosas, tanto por el hecho de que el hábito disminuye las resistencias del niño como porque se establece un ritmo fisiológico. Romper la rutina un solo día puede dar problemas al siguiente y, si no seguimos ningún horario, el resultado previsible es el caos. |
|
|
Cuentos para dormir
Tiene un valor especial el ritual que se desarrolla ya en la habitación, en los minutos inmediatamente anteriores al sueño. Los chicos le dan gran importancia y es un requisito para que se duerman tranquilos. La cosa puede empezar por colocar los muñecos en su sitio, seguir con un cuento, después el beso... No será raro que el pequeño prefiera que el cuento o la canción sean siempre los mismos. Son poco amigos de las variaciones, y a veces se muestran tan puntillosos que pueden reprocharnos que hoy hayamos dicho "el gorro verde" cuando ayer dijimos "azul".
La última parte de la tarde tiene que ser tranquila, pero también es cierto que, durante el día, debe haber jugado lo suficiente como para poder dormir después a pierna suelta.
Es importante que los chicos no consideren ir a la cama como un castigo, ni tampoco amenazarlo con eso. Los retos no son lo mejor para ayudarlos a dormir. Al contrario, hay que rodear este momento de ternura. Tenemos que entender que la separación y la soledad les produce ansiedad, y que si antes tienen nuestra cariñosa atención y compañía, es como si se llevasen al sueño una parte de nosotros mismos. |
Atención pediátrica
Una quemadura, fiebre, la ingesta de un toxico, vómitos, dificultad para respirar o alguna caída son las seis razones emergencia más comunes por las que los papas llaman o concurren a una atención pediátrica de emergencia. Conozcamos como actuar ante una urgencia de este tipo para que la cosa sea lo menos traumática posible. |
 |
Bebes con dientes fuertes
Es impagable que tener a nuestros bebes con dientes fuertes y sanos. Es verdad que los dientes nacen dos veces, pero tienen que durar toda una vida. Hoy respondemos sobre las cuestiones que más interesan sobre el cuidado de los dientes. |
 |
|
Bebes gemelos
Cuando lo normal es tener un solo hijo, resulta que -vaya usted a saber por qué- vienen dos, tres o más... y ya nada vuelve a ser igual en la familia. Cambian los hábitos, las costumbres y los modos de pensar. |
 |
|
Bebes prematuros
Análisis, ecografías, monitorización de las constantes vitales... La incubadora es como una habitación donde el bebé recibe un tratamiento individualizado. Proporciona a los bebes prematuros aislamiento, asepsia, la temperatura adecuada, humedad, etc. |
 |
|
La delicada cabeza del bebé
El cráneo y su contenido son tal vez las partes del organismo del bebé que más interesan a los pediatras, desde los primeros momentos de su vida. Es más, en el feto, permiten valorar malformaciones y evaluar el crecimiento del futuro recién nacido. A continuación les hablamos de la delicada cabeza del bebé. |
 |
|
La salud del bebé
Afortunadamente, nuestros hijos pocas veces padecerán una enfermedad grave, pero este no es un motivo como para que descuidemos la salud del bebé. Crecerán muy sanos entre resfríos, diarreas, estreñimientos, lombrices, inapetencias temporales, vómitos, y otros pequeños trastornos cotidianos. |
 |
|
Mitos sobre la salud de los bebes
Los mitos sobre la salud del bebé son una mezcla de tradiciones y chismes sensacionalistas. "Lo mejor para destetar al bebé es la sopa de ajo". "Si le hacen cosquillas en los pies, se volverá tartamudo". "A los gatos les gusta acostarse sobre la cara del bebé", se decía. |
 |
|
Niño con problemas de conducta
El mal comportamiento de los "terribles", de los "rebeldes", de los "indomables" no suele ser otra cosa que la denuncia de que algo anda mal en casa o en la escuela. El diálogo sincero entre padres y maestros es el primer paso para encontrar una solución a los problemas de conducta. |
 |
|
Concepto de salud
En este punto del sitio, intentamos desarrollar la definición de la OMS, hablamos sobre las condiciones de salud y sobre el día internacional de la salud. |
 |
|
Diabetes infantíl
En el articulo analizamos el termino diabetes, las consecuencias que genera en los niños. La enfermedad, los síntomas y causas, y dejamos algunas consideración que creemos importantes. |
 |
|
Ciclos del sueño
Pocos problemas de comportamiento en el niño son tan agotadores para los padres como los trastornos del ciclo del sueño . Papá y mamá comienzan el día malhumorados y cansados y no pocas veces echan de menos el tiempo 'feliz' en que eran una pareja sin hijos. |
 |
|
Niños con dislexia
En esta ocasión nos centraremos más profundamente en qué pueden observar los padres en la forma de leer, escribir, actuar y rendir de sus hijos. Nuevamente insistimos en que esto será meramente una guía con pautas de apoyo para los padres de niños con dislexia . |
 |
|
Cardiopatía congénita
¿A quién debo acudir si mi hijo tiene una cardiopatía congénita ? Aunque la secuencia del proceso diagnóstico y terapéutico presenta algunas variaciones según el equipo médico que se hace cargo del paciente, habitualmente es la siguiente. |
 |
|
Miopía, hipermetropía y astigmatismo
Estas tres anomalías visuales (miopía, hipermetropía y astigmatismo), las más comunes en la infancia, son motivo de preocupación para los padres y hacen necesario que desde temprana edad los niños reciban un control oftalmológico periódico. |
 |
|
Parálisis cerebral
La parálisis cerebral es una afección de origen neurológico que afecta a un número importante de niños, jóvenes y adultos en el mundo. Los discapacitados no están censados (se suman al rubro analfabetos). Este artículo es una recopilación ordenada -y esperemos que útil- que permite acercarnos a esta discapacidad. |
 |
|
Bebé recién nacido
Cuando la mamá llega al hogar con su bebé recién nacido, inicia una nueva etapa. Alejada del apoyo recibido en la maternidad, se encuentra con la responsabilidad absoluta de tareas relativas al cuidado del bebé. Pasaremos revista a estas tareas que si bien son sencillas y ya son señaladas en la estancia en la maternidad, trataremos de fundamentarlas. |
 |
|
Función deglutoria del aparato digestivo
Como se mencionó en la nota que publicáramos en la edición anterior, trataremos el tema de la función deglutoria del aparato digestivo , para los cual debemos tomar en cuenta. Que aunque la dividamos en etapas para su estudio, su diagnóstico y para comprenderla mejor, la deglutoria es una sola función. |
 |
|
Primeros baños del bebé
Los primeros baños del bebé serán seguramente uno de los momentos que quedará en la memoria de muchos padres. Además de registrado en el álbum de fotos. Es que si se hacen con organización, los primeros baños pueden llegar a ser muy disfrutables, tanto para el bebé como para los adultos. |
 |
|
¿Cómo hacer que el bebé duerma solo?
Es una de las cosas que los padres más ansían de sus hijos: que no tengan problemas para dormir solos. Y como esto no es sencillo a continuación desarrollamos el tema. A partir de las interrogantes que los padres más se plantean ¿Cómo hacer que el bebé duerma solo? |
 |
|
Estreñimiento infantil
La frecuencia del estreñimiento infantil en la consulta pediátrica se estima en un 3% y motiva una nueva visita con el especialista en gastroenterología infantil en el 10 a 25 % de casos. La afección se define en una primera apreciación por la ocurrencia de deposiciones semanales inferior a tres, y con evacuaciones que se caracterizan por ser dolorosas, con heces grandes y duras. |
 |
|
Sexualidad infantil
A pesar de que el ser humano es sexuado desde que nace hasta que muere, hablar de sexualidad infantil no siempre resulta fácil. Y las dificultades, temores, dudas e inhibiciones se incrementan cuando los interlocutores son los propios hijos. A veces las preguntas son tan desconcertantes que nos hacen tartamudear. Lo fundamental es evitar frenar la curiosidad del pequeño: no debemos darle la impresión de que «hay cosas de las que no se habla». |
 |
|
Juegos para el bebé
Veremos que los juegos para el bebé se introducen desde el primer día ¿Qué características deben tener los juegos que propicien el paulatino «despertar»? A nuestro entender el juego del bebé con sus padres debe ser liberador. Liberador para todos los integrantes de la familia. |
 |
|
|
 |
|
